Regenera el cartílago de cadera y rodillas preparando de esta forma la hierbabuena

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Nuestro cuerpo se va degenerando a medida que pasan los años, y su uso constante nos va pasando factura cuando llegamos a una edad avanza.

Es por eso que mientras somos jóvenes debemos cuidarnos lo más que podamos y así no llegar tan mal a la vejez.

Hay, sin embargo, ciertos desgastes que no son tan fáciles de evitar. Es por eso que existen métodos bastante efectivos para tratar el desgaste que se va generando. Muchos de esos métodos son naturales.

En este artículo te traemos un remedio a base hierbabuena que te ayudará a regenerar de nuevo tus cartílagos.

Solo debes seguir la receta que te vamos a dar, todo completamente natural y sin efectos secundarios.

Hierbabuena para los cartílagos

¿Estás en busca de un remedio para tus cartílagos? Diste con el artículo adecuado, aquí te vamos a presentar un preparado con hierbabuena que te ayudará con esos problemas, y además, va a aportar muchos beneficios a tu salud, solo debes tener estos ingredientes:

  • 1 cucharada de tomillo
  • 1 cucharadita de romero
  • 1 cucharada de menta o hierbabuena
  • 1 cucharada de salvia
  • 1 litro de agua

Preparación:

  1. Una vez que ya tengas todos los ingredientes debes colocar el agua a hervir y en su punto de ebullición colocar los ingredientes y dejar hervir por 5 minutos más.
  2. Luego retirar del fuego y dejar reposar por 15 minutos. Una vez reposado cuela el producto y colócalo en una jarra en el refrigerador.
  3. Bebe 1 o 2 tazas al día antes de cada comida, y, si te gusta, endulza con miel, pero evita hacerlo con azúcar refinada; consúmelo por 3 semanas seguidas.

Tómalo frío o caliente según tus gustos. Y ya verás cómo los cambios se harán evidentes.

Para prevenir estos padecimientos lo mejor es que enfoques en beber vitaminas que pueden ayudar a tus huesos y cartílagos. No olvides hacer ejercicios, e intenta aplicar un régimen de alimentación balanceada que ayude a tu cuerpo y salud.

Solo debes seguir estos consejos y probar esta receta para que tus cartílagos se vuelvan a mantener en un estado normal.

Con información de: Familiasalud.com

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